为推进我校心理健康教育工作，帮助同学们了解心理健康知识，普及心理健康教育，我院特开展组织2024级新生班级心理委员代表参观体验心理健康教育中心的活动。

我院心理健康教育中心成立于2021年4月，主要包括预约接待室、心理咨询室、生物反馈室、心理沙盘室、音乐放松室、情绪宣泄室、朋辈督导室和团体辅导室等。

2024年10月17日下午，由“同心圆”心理协会学生代表带领大家有序参观了各个功能室，对每个功能室对应的设备功能和预约规则做了简单明了的介绍。

音乐放松室的音乐减压放松椅、唱吧机和体感音波床，让同学们经历专业的音乐行为和音乐体验，缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍。

生物反馈室中“同心圆”心理协会江迎超同学指导大家头戴脑波数据监测发带，手捧全彩脑波灯，正在紧张刺激的比拼。通过意念游戏、脑波灯等多种形式的训练，帮助同学们消除负面情绪，提升专注度。

情绪宣泄室的大家各展才能，通过舞蹈、运动、呐喊、骑行等的方式释放掉日常所引发的负面情绪。帮助同学们掌握了安全、合理、健康的宣泄途径和方式。

同学们在游戏体验中感受快乐，释放压力，提升了身心健康水平，增强了心理健康意识，同时优化了心理健康教育工作体系，营造了健康、积极、向上的校园氛围。