为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步强化全省高校心理育人工作成效，提升大学生心理健康素养，切实加强和改进新时代我校师生心理健康教育工作，提升我校心理育人质量，于2024年10月21日-11月26日特举办心理健康教育宣传月系列活动。

活动一：收看宣传周活动启动仪式

我院组织全体在校生通过网络平台学习、观看河南省高校2024年心理健康教育宣传周活动启动仪式的直播。通过线上直播，帮助学生认识到心理健康对自身成长、发展的重要性，学习心理自助方法。

活动二：2024级新生心理健康状况普查

心理健康教育中心开展了心理健康状况普查，积极关注同学们的心理健康状况，并开展谈心谈话工作，建立心理健康档案，进行跟踪观察。

活动三：秋叶话心语活动

借着秋日的轻风，我们开启了一场秋叶话心语的盛会。把那些悠然飘过的思绪，低声倾诉给乘风飞翔的秋叶，撰写一封秋日的寄语。随着秋叶在秋风的轻抚下翩翩起舞，那些或隐或显、或真挚或含蓄的心声，便在无垠的天际中释放了它们的自由。

活动四：心理健康教育主题班会

组织各学院开展“新学期 心适应”心理健康教育主题班会。

活动五：心理健康教育讲座

组织全体师生收看“遇见青春，诉说美好”，“解锁有效沟通，让人际关系更美好”和“寻生命意义，展生命之美”公开课。

活动六：心理委员培训

为提高心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解相关心理知识，初步掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，熟悉心理委员的工作职责，学习自我调节并能更好的保证班级同学的心理健康状况。于2024年10月22日-2024年11月26日我校举办2024级心理委员培训。

活动七：参观心理健康教育中心

音乐放松室的音乐减压放松椅、唱吧机和体感音波床，让同学们放下不安与焦虑，用灵魂与音乐共鸣，自由起舞。生物反馈室通过意念游戏、脑波灯等多种形式，帮助同学们消除负面情绪，提升专注度。情绪宣泄室，同学们通过舞蹈、运动、呐喊、骑行等的方式完成自我疗愈。

活动八：各学院二级心理辅导站承办精品活动
土木工程学院承办“生活调味剂，美食伴你我”

“人间烟火气，最抚凡人心”让美食慰藉身心，邂逅快乐。

智能制造学院承办“狼人游戏”

放下手机，走出宿舍，享受智育卡牌游戏。

资源与安全学院承办“以画之名，绘见我心”

以艺术之笔，绘心灵之窗，探索内心世界，绽放青春光芒。

体育艺术学院承办“做一个自由的野性诗人”

融汇创意与诗意，裁剪拼贴绘心迹。

电气工程学院承办“瞎子背瘸子”

让我们携手共进，体验逆境中的温情与力量！

活动九：校园心理剧大赛

此次校园心理情景剧，学生通过艺术的形式将专业特色与心理健康教育相结合，进一步丰富我校心理健康教育实践活动内涵。未来，心理健康教育中心将继续举办更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，帮助同学们在学习和生活中保持良好的心态，促进同学们的身心健康，共同营造一个和谐美好的校园环境。

活动十：签名活动

“留下笑脸签名活动”活动现场，同学们热情高涨，在校师生也纷纷在展板上留下笑脸与签名，一笔一画印刻着守护自己与他人心理健康的决心与使命。

通过这些活动，我们打破了对心理健康问题的偏见，明白心理也需要细心呵护它，让我们在面对学业压力，人际关系等挑战中有了更多的方法和勇气。本次心理健康教育宣传月系列活动让学生在放松、发现生活美的同时，再次明确了心理健康的概念，帮助学生正视心理健康，帮助他们建立积极心态，学会给自己的生活赋能，以积极向上的心态面对生活和学习。