为进一步加强毕业季高校学生心理健康教育引导，帮助学生更好地认识自己、掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长，我校心理健康教育中心于6月17日晚组织全体师生以线上、线下相结合的形式观看了由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办、郑州大学承办的“毕业如歌”主题的心理健康公开课。

学习心得

信息工程系心理辅导员  高祎

6月17日晚，我积极响应学校号召，认真观看了“毕业如歌”主题心理健康公开课。该公开课主要围绕选择、爱情、职业及未来，深入浅出地为毕业生讲解了如何面对这四个篇章。在选择篇，我学习了做选择的方法，如：关注真正的自我需求、给选择设置一个时限、减少比较线索，为未来指导学生何如面对人生分叉口积累了现实可行的方法；在爱情篇，学习了如何运用心理学理论为毕业生的爱情抉择提供帮助；在职业篇，学习了如何运用冰山理论来帮助学生认识自己，为择业做好准备；在未来篇，学习了通过开设趣味活动来帮助学生放飞梦想，畅想未来。