为帮助学生及时疏导情绪、调整心理状态、缓解考试焦虑、释放压力，2024年6月28日晚上19：00，学院心理健康教育中心组织120余名学生参加了在第四会议室举办的，以“考试季生存指南，科学应对考试焦虑”为主题的心理健康知识讲座，讲座由心理健康教育中心、信阳师范大学心理健康教育专业硕士、国家三级心理咨询师王翊君老师主讲。

此次心理健康知识讲座活动，不仅是复习备考关键阶段的一场及时雨，更是一场心灵的滋养。普及了心理健康知识，引导大家克服浮躁心理、树立合理目标、积极复习，提高同学们的耐挫力和心理素质，助力同学们身心健康成长。